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表演之神[娱乐圈] 第20节 (第3/4页)
br> 程程保持着单腿直立,另一腿向后伸出与地面平行,一臂前伸,另一臂向后伸出的姿势。双臂换位,又伸展,坚持了一会儿,双腿动作互换——‘阿拉贝斯’的要点是:从前方手指尖到后腿抬起的脚趾,尽可能长地延长,但又不能僵硬。 总是十分严厉的老师,看到程程的动作后,脸色也温柔了不少。 “很好,很平稳,就是要这样,想象自己是一片大海,沉稳的像海水,但大海又是流动的......真美。”老师情不自禁地赞叹出声。 程程的舞蹈其实已经丢下几年了,也就是回档那阵子开始捡起来。实话来说,她的基础在一众练习生中不算出色,但她有上辈子练习生时的记忆,再加上确实刻苦,舞蹈水平恢复的很快。 更重要的,她身体条件着实优越,最近一次量身高,她已经一米七零了,上下身比例惊人——她的身体条件,就做一点儿普通的舞蹈动作,效果也会很好,属于天生自带优雅‘buff’的。 练完了一节,所有人筋疲力尽,程程也很累,但她没有像其他人一样立刻趴下。而是慢慢地屈膝礼,然后终止动作,也没有坐到地上,而是在练习室内缓缓走着,在空调出风口下站了一小会儿,喝了点儿水。 然后在下一节开始之前,她就先练上了。 “真强啊...程程姐。”丸子头姑娘叹息:“之前程程刚来的时候是什么样还记得吗?她说自己不跳舞几年了,最近才重新捡起来,是那么回事儿...这才半个多月吧?捡起来的速度也太快了吧?” “她也够努力的...”正经练习生步梓倒是心态平稳,他们这些正式练习生不比培训生,很多人是辍学来参加训练的。而且他们每个月还有考核,不合格要面临种种惩罚!为了争取出道的机会,那才是拼了命练习! 正式练习生里最不缺的就是练习刻苦的,程程在其中并不扎眼。 “其实我挺佩服她的,不是说她要去京影读书么?京影出来的,进演艺圈要容易好多,根本没必要这么拼...但她不这样,抓紧每一次机会用功......” 作者有话要说: 感谢在2021-12-15 08:12:17~2021-12-16 06:47:52期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢灌溉营养液的小天使:岁既晏兮孰华予 20瓶;水彩风青柠 10瓶; 非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的! 第33章 月光美人(3) “对不起...迟了一点儿...”程程匆匆忙忙从外面跑进来, 手上提着一个装衣服的帆布袋。 老师没有说什么,其他练习室的女孩儿也只是笑:“没事没什么,正量体重呢!” 下午形体课之前, 老师在门口放了一台体重秤,一个个量完体重才能进去。程程也看到了, 赶紧去更衣室换了练功服, 然后排在队伍最末尾。 站在她前面的就是步梓, 步梓原地蹦蹦跳跳, 徒劳地寄希望于临时消耗一点儿热量。跳了一会儿停下来:“...我太难了,早知道今天量体重,我昨晚就不出去吃宵夜了...” “宵夜?”她前面的那姑娘惊了:“步梓姐,你敢吃宵夜?你们正式练习生不是每天都要检查体重的吗?” 培训生还是比练习生轻松一些的, 培训生本质上就是花钱上培训班罢了,卡的太严了,老师难做, 学生也不开心。练习生就不同了, 培养他们就是在培养摇钱树,公司肯定是不愿意出一点儿错的。 听说他们每天早上进食堂前,都要量体重,一个月有几次体重不合格就要被叫去谈话——只要没有影响到外貌, 不会因为这个原因直接赶人, 但这可以看作是练习生的态度问题。连自己的体重都控制不住,管不住嘴、迈不开腿, 那还能做什么? 而练习生的态度不好, 会成为获取出道机会时的重大减分项。 “其实卡的没那么严,而且总有办法逃过去...”步梓含含糊糊的。其实就是每天都检查,人又多, 时间长了,难□□于形式。 陆陆续续的,所有人都量完了体重,最后轮到了程程。站上体重秤,显示是52kg。比班上大多数人都重,但大家看她都羡慕极了。 “...程程你是170吧?52公斤?啊啊啊啊,好瘦啊!”重点不是体重,体重要结合身高来看,还要注意体脂率。 程程长
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