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入红糖、红枣以及冰糖，最后才把藕节放入锅中，“大火炖开后，再转小火慢慢炖，直到藕变软，才能出锅。”

“中间的时间我们来做另一样美食——夹沙八宝饭，这里用到了我们之前讲过的红豆沙，大家还记得怎么炒制出来吗？忘记的要回顾前几期的内容呀。”

说着楚南让女主持帮忙把剩下的糯米放进蒸笼里蒸，随后中场休息一段时间。

录制节目不像直播，要照顾到观众，不能让观众等太久，所以楚南在直播前都会把一些无关紧要又浪费时间的步骤提前完成，而录节目则可以按照时间顺序完成烹饪步骤，在等待时间让后期直接剪裁掉，或者插入广告

糯米蒸熟需要至少三十分钟，导演宣布中场休息，楚南和女主持人一起到休息室坐一会。

楚南倒了一杯水给女主持，主持人这行业都有些职业病，嗓子常常肿痛，楚南知道后带了点利喉的干果，可以随时泡水喝。

女主持接过茶杯，说了声谢谢，然后看了眼四周，才悄悄摸摸道：“我能问你一个问题吗？”

楚南看着女主持人的动作，突然生出了一股不妙的感觉，他貌似已经知道对方要问什么了。

果然。

“你知道吗？元帅现在在电视台录制节目。”女主持小心翼翼问道。

大概是大家都知道他和元帅退婚的故事吧，楚南心里在苦笑，他为了在工作的时候不被另眼相看，一直避着寂寻，没想到大家其实都知道。

“我知道你们退婚了，但是之前元帅还专门接受采访，说你们是和平分开的，所以……”女主持非常不好意思，说了一半又停住，但还是忍不住，继续道：“我是元帅大人的粉丝，这几天一直想找他要签名，但是没机会，你和元帅大人私下关系好吗？能不能帮我要一张签名？”

说着，她便把一早在包里准备好的签名照拿了出来。

照片上是一只白色巨兽，站在一片战火纷飞的燎原上，他身上充斥着大大小小的伤口，十分震撼。

楚南觉得这个照片有些眼熟，而且他不太明白为什么要用野兽的照片让寂寻签名。

看了一小会，楚南抱歉道：“对不起，我其实和元帅关系一般，没办法帮你。”

女主持叹了一口气，倒不是很失望，她也有心理准备，毕竟如果元帅和楚南关系好，当初就不会退婚了，她这几天各种办法都试过了，就是没单独碰上过元帅，抱着试一试的心态，才来找楚南的。

想到楚南和元帅退过婚，女主持可能代入自己被偶像退婚，感情太深，又反过来安慰楚南，“楚老师，你别灰心，你人长得好看，又会做饭，性格有这么好，以后肯定有大把优质男人等你的，元帅大人毕竟不是常人，被他退婚也不丢人。”

“谢谢。”楚南对退婚早已经没有情绪困扰，但是女主持在真情实感地安慰他，他只好道一声谢。

不过那个白色巨兽的形象一直萦绕在他的脑海，楚南觉得他肯定在哪里见过。

三十分钟很快就过去了，导演喊人过去，楚南和女主持结束了聊天，又回到了