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   CPTSD(非正文)(非医学指导) (第1/2页)

    

CPTSD(非正文)(非医学指导)



    尊敬的读者朋友们:

    之所以想发这个与文无关的内容,是因为我最近在了解了这个概念后,有醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。对我本人是有很大帮助的。所以我想发出来,如果能稍微帮助到别人就好了。

    文会继续更新的。

    目前为止的小说,都是在我知道这个概念前就已经构思完毕的。

    重要声明:

    我不是医生,只是一个忍受痛苦的普通人,所以写的只能提供自我疗愈的一点点参考,不能作为任何医学的正式的诊断或指南。如果您有严重的问题,希望您寻求专业的帮助。

    如果您阅读我的小说,纯粹为了娱乐,那我感到很荣幸很开心,您也不必花时间阅读以下内容。

    如果您阅读我的小说时,与其中的负面情绪产生强烈的共鸣,希望您能看下去,也许能稍微帮助到您。

    首先我想说明,写作是有局限性的,我也不是什么很厉害的作家,也不是写的严肃文学,所以我肯定在写作的时候代入了一部分的自我。

    但是我不是“梦女”型作者,虽然主角和我本人无法避免地有一定相似之处,但我不是照着自己或是身边人写的;虽然主角的爱情故事,有我理想中的样子,但我也不是完全代入的。所以希望你们看了以下内容后,不要觉得我的文倒胃口。

    然后虽然我的主角有一些问题,肯定也不是和我个人一模一样的问题,我没有写得那么细节那么相像。

    重要声明:

    我不是医生,只是一个忍受痛苦的普通人,所以写的只能提供自我疗愈的一点点参考,不能作为任何医学的正式的诊断或指南。如果您有严重的问题,希望您寻求专业的帮助。

    是这样的,我在生活中,常年受到一些问题的困扰。以前也做过心理咨询,但因为一些个人原因没有继续。

    我知道这些症状和抑郁症以及双相有一些相似之处,但我自己能感觉到,我不是抑郁症;我情绪激动的时候也没有双相那么高昂,也不会做一些特别不考虑后果的事情,更不符合双相了。

    最近因为一些原因,接触到了CPTSD(复杂性创伤后压力综合征)的概念,才意识到,这很符合我的症状。

    重要声明:

    我不是医生,只是一个忍受痛苦的普通人,所以写的只能提供自我疗愈的一点点参考,不能作为任何医学的正式的诊断或指南。如果您有严重的问题,希望您寻求专业的帮助。

    因为反正网上没人认识我,所以我可以稍微分享一下我个人的问题和症状:

    1.   失去过一段时间的记忆(现在能想起来一点);

    2.   自残、自杀的念头(现在好多了,只有在情绪闪回的时候才会);

    3.   即使处在客观上安全的环境,也时常感受到紧张和恐惧;

    4.   因为一些
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