陽陽的合約 (第2/2页)

拿壺鈴陽陽舉的很吃力，但經過一週的訓練後，現在拿壺鈴輕鬆很多了

    『這個立陽陽真的不簡單，還是第一個經過我第一週訓練，沒有退縮的人』Johnson在心裡滿意的想

    「Johnson教練，今天要做TRX嗎?」陽陽在中途休息問了Johnson

    「可以啊!你想多做?我們今天才剛開始訓練」

    「我覺得我可以的!」陽陽肯定的說

    「那好，等等訓練課程做完，你再去做吧!記得，做完絕對要用滾輪放鬆」Johnson當然是沒有阻止

    「是」Johnson比起重訓更在意放鬆，很重要，對模特兒來說，肌rou結實不是最好看，而是要有線條

    「你繼續做，做完做交互蹲跳，然後上下台階」Johnson很相信陽陽，不用人盯，陽陽都會很認真的做

    「好」陽陽擦了汗說

    過了大概一個半小時…

    「陽陽，今天到這，你還要做TRX嗎?」Johnson其實覺得今天的訓練夠了

    「嗯，要!」陽陽點點頭，反正回別墅，也不能做什麼，不如多做點運動，耗一些時間，而且季霆也不在…

    「那先做平板撐吧!」Johnson知道陽陽腹部肌群比較弱

    「好」陽陽重來都沒有拒絕或抱怨過，就算很痛苦，陽陽都不會叫出聲，連男人都覺得佩服

    「今天就做這樣!等一下去滾滾輪，然後進去上精油!」Johnson的私人健身房服務很好，不只重視重訓，也在乎運動後的舒緩，所以採用精油，讓客戶可以達到最高級的享受

    「好的，Johnson教練」陽陽汗流浹背，但是臉上還是掛著笑容

    「陽陽，今天還是翔亦帶你回去嗎?」Johnson都沒有看到季霆來看過陽陽，所以很好奇，『季霆，他是放牛吃草了?』

    「對啊!」陽陽已經平常心對待了，前幾天還保有希望說，季霆會來看他的

    「季霆怎麼都沒來看你?」連外人看了也覺得奇怪

    「因為他工作很忙啊!」陽陽邊做著伸展邊說

    「喔，這樣啊!好吧，我先去忙了」